
Open
Posted
•
Ends in 11 hours
Paid on delivery
Saya membutuhkan bantuan menyiapkan materi kesehatan ringan untuk media sosial selama satu bulan penuh. Pekerjaan ini sepenuhnya bisa dikerjakan dari rumah dan bersifat paruh waktu, sehingga cocok bagi Anda yang mencari tugas santai namun tetap terjadwal. Fokus konten: • Topik kesehatan umum—tips hidup sehat, aktivitas fisik sederhana, dan pola makan seimbang. • Format utama: caption media sosial lengkap dengan ide visual atau arahan gambar singkat (bukan desain grafis). Ruang lingkup saya sengaja dibuat sederhana; saya cukup menerima serangkaian posting siap-unggah tanpa riset mendalam atau tata letak desain yang rumit. Konsistensi nada ramah, mudah dipahami, dan akurat tetap prioritas. Silakan ajukan: 1. Contoh singkat dua-tiga caption bertema kesehatan yang pernah Anda tulis. 2. Perkiraan jumlah posting yang bisa Anda hasilkan dalam satu bulan dengan anggaran sekitar 3 juta rupiah. 3. Metode kerja yang Anda sukai—Google Docs, Notion, atau alat serupa. Saya akan memilih penulis yang komunikatif, paham EYD, dan mampu memenuhi tenggat mingguan. Terima kasih!
Project ID: 40457559
21 proposals
Open for bidding
Remote project
Active 1 day ago
Set your budget and timeframe
Get paid for your work
Outline your proposal
It's free to sign up and bid on jobs
21 freelancers are bidding on average $389 USD for this job

Good day, As a senior health content writer, I am confident in providing light health materials for social media as per your requirements with 100% job satisfaction. With experience in creating engaging health tips, simple physical activities, and balanced diet content, I ensure a friendly and accurate tone throughout. My process involves planning, creating, reviewing, and finalizing content seamlessly. What I will do: - Deliver engaging health-themed social media captions - Provide visual ideas or brief image directions - Ensure consistent, easy-to-understand, and accurate content Looking forward to discussing further. Regards, Hira Khan
$250 USD in 2 days
0.0
0.0

Halo Kak, Saya tertarik untuk membantu pembuatan konten kesehatan ringan untuk media sosial. Background saya saat ini lebih banyak di administrative support dan workflow yang membutuhkan komunikasi tertulis yang rapi, jelas, dan terstruktur. Saya juga cukup terbiasa menulis caption atau copy singkat dengan gaya yang natural, mudah dipahami, dan tidak terlalu kaku. Saya nyaman membuat konten dengan tone yang ringan dan friendly untuk topik seperti: • tips hidup sehat • kebiasaan sehari-hari • pola makan sederhana • self-care & aktivitas ringan Untuk workflow, saya biasanya bekerja menggunakan Google Docs atau Google Sheets agar revisi dan tracking konten lebih mudah dilakukan. Contoh caption sederhana: “Mulai hidup sehat nggak harus langsung ekstrem ? Cukup mulai dari hal kecil seperti minum air yang cukup, tidur lebih teratur, dan jalan kaki 15–20 menit setiap hari.” “Atur pola makan bukan berarti harus berhenti makan enak ✨ Kuncinya ada di keseimbangan dan konsistensi kecil yang dilakukan setiap hari.” Dengan budget dan scope yang disebutkan, saya rasa masih memungkinkan untuk membantu membuat konten secara konsisten selama 1 bulan dengan komunikasi dan revisi ringan sesuai kebutuhan. Saya juga terbiasa bekerja dengan deadline mingguan dan mengikuti arahan agar tone konten tetap konsisten. Terima kasih, Kak ?
$250 USD in 7 days
0.0
0.0

Halo, saya penulis konten khusus kesehatan ringan untuk media sosial. *1. Contoh 3 caption yang pernah saya tulis:* - "Kerja depan laptop terus? Coba rule 20-20-20: tiap 20 menit, lihat objek 20 kaki jauhnya selama 20 detik. Mata nggak capek." - "Sarapan penting! Oatmeal + pisang = energi tahan lama. Perut kenyang, fokus kerja juga oke." - "Stress? Tarik napas 4 detik, tahan 7 detik, buang 8 detik. Ulangi 3x. Pikiran langsung tenang." *2. Untuk anggaran Rp3 juta:* Saya bisa siapkan *30 post untuk 1 bulan penuh* = 1 post/hari. Isinya: caption ramah + ide visual + 5 hashtag. Rate Rp100rb/post. *3. Cara kerja:* Pakai *Google Docs*. Tiap Senin saya kirim 7 post untuk seminggu. Deadline mingguan aman. Saya nulis sesuai EYD, gaya ramah, dan riset akurat. Konten tanpa info medis berat sesuai brief Anda. Bid saya: $250 USD untuk 30 hari. Terima kasih, Avi
$250 USD in 30 days
0.0
0.0

Halo, saya Ishrat, penulis konten kesehatan yang terbiasa membuat caption media sosial singkat, informatif, dan mudah dipahami. Saya tertarik dengan proyek Anda untuk menyiapkan materi kesehatan selama 1 bulan penuh. Untuk memenuhi permintaan Anda, saya akan menulis 20-25 caption per minggu dengan topik tips hidup sehat, aktivitas fisik sederhana, dan pola makan seimbang. Setiap caption saya lengkapi dengan ide visual singkat agar tim desain mudah mengikutinya. Saya menjaga nada ramah, komunikatif, dan menghindari istilah medis rumit agar konten mudah dipahami audiens umum. Saya dapat menghasilkan sekitar 80-100 posting berkualitas dalam 1 bulan dengan anggaran 3 juta rupiah. Saya terbiasa menggunakan Google Docs untuk kolaborasi dan revisi, serta selalu mengirim pekerjaan tepat waktu. Saya juga memahami
$300 USD in 7 days
0.0
0.0

Hello, Thank you for sharing the project details. I am interested in helping create light and engaging health content for social media. Here are a few short sample captions in a friendly and easy-to-understand tone: 1. **Healthy Hydration Tip** “Don’t wait until you feel thirsty to drink water! Staying hydrated helps your body stay energized and focused. Try keeping a water bottle nearby as a reminder throughout the day. ? **Visual idea:** A simple image of a water bottle beside healthy snacks.” 2. **Simple Daily Movement** “You don’t need intense exercise every day. A 20–30 minute walk can improve your mood, support heart health, and help you feel more active. Small steps matter! ?♀️✨ **Visual idea:** A person walking outdoors in the morning.” 3. **Balanced Eating Reminder** “A healthy meal doesn’t have to be complicated. Try filling your plate with vegetables, protein, and healthy carbs for better balance and energy throughout the day. ? **Visual idea:** A colorful balanced meal plate.” For a monthly budget around 3 million rupiah, I can deliver approximately **25–30 social media posts per month**, depending on caption length and revision needs. My preferred work method is **Google Docs** because it is easy for collaboration, comments, and weekly updates. I am communicative, detail-oriented, and committed to meeting deadlines. I would be happy to discuss the content style and schedule further. Thank you for your consideration.
$500 USD in 7 days
0.0
0.0

Hello, I am interested in working on your social media health content project. I can create simple, engaging, and audience-friendly captions with creative visual ideas for social media. I can deliver consistent content on time and work comfortably using Google Docs or Notion. I have also included a sample caption below. Thank you. Deep & Emotional Caption 1 “Your body hears everything that your mind says. Begin to talk to yourself with love, calm, hydration, movement and patience. Health is not made in a day. It is made in the small choices you make over and over again every morning. Visual Idea: A person sitting by a window at sunrise drinking water. Caption 2 — Short & Powerful “A 20-minute walk today is still better than waiting for the ‘perfect Monday.’ A little progress is still progress. Visual Idea: Simple scene of outdoor walk or jog . Caption 3 — Modern Social Media Style “Not every healthy habit needs to be extreme. Sometimes healing looks like: • Sleeping on time • Drinking more water • Saying no to stress • Taking a deep breath Your body appreciates consistency more than perfection.” Visual Idea: Minimal lifestyle collage with calm colors. Caption 4 — Motivational “Your future self is watching the choices you make today. Eat better. Move more. Rest properly. You are investing in a healthier version of yourself.” Visual Idea: Split-screen ‘today vs future healthy life’ concept.
$250 USD in 1 day
0.0
0.0

Your project fits very well with the type of work I specialize in, especially creating clean, user-friendly social media captions focused on health tips and balanced living. I understand you're looking for simple, consistent content with a friendly tone, without heavy design or deep research. While I am new to Freelancer, I have tons of experience and have done other projects off site involving health-related writing and content planning. I can provide quick drafts for your review and adapt easily to Google Docs or Notion for seamless collaboration. I would love to chat more about your project! Regards, Bester Devenier.
$300 USD in 14 days
0.0
0.0

I believe I am the best candidate for this project because I am hardworking, dedicated, and willing to give my full effort to achieve success. I have strong communication skills, the ability to learn quickly, and a positive attitude toward teamwork and problem-solving. I am committed to delivering quality results on time and ensuring that every task is completed with care and professionalism. My creativity, discipline, and passion for improvement make me capable of handling challenges effectively. In addition, I am eager to contribute new ideas and work closely with others to help the project achieve its goals. I am confident that my determination, reliability, and willingness to grow will make a valuable impact on this project.
$500 USD in 7 days
0.0
0.0

Soy profesional de la Comunicación Social. He redactado para diversos medios de comunicación además de tener gran experiencia en Marketing digital... Soy de Venezuela, por acá me pueden contactar. +58 04126554248
$500 USD in 7 days
0.0
0.0

Halo, saya tertarik dengan proyek penulisan caption kesehatan ini karena saya mampu menulis caption yang sederhana, ramah, dan mudah dipahami pembaca. Walaupun saya masih baru sebagai content writer freelance, saya siap menulis caption media sosial sesuai arahan konten yang dibutuhkan. Berikut contoh caption singkat yang saya buat: “Tidak harus mulai dengan olahraga berat. Jalan kaki 15–20 menit setiap hari juga bisa membantu tubuh lebih aktif dan pikiran terasa lebih segar.” Ide visual: seseorang berjalan santai di pagi hari. “Kurang minum sering membuat tubuh lelah tanpa disadari. Mulailah rutin menyediakan air minum di meja kerja atau saat beraktivitas agar tubuh tetap segar.” Ide visual: botol atau gelas air minum di meja kerja. “Tidur lebih awal bukan berarti lemah. Tubuh dan pikiran juga perlu waktu yang cukup untuk memulihkan energi agar tetap bisa fokus menjalani aktivitas harian.” Ide visual: suasana tidur malam yang nyaman. Dengan anggaran sekitar 3 juta rupiah, saya memperkirakan dapat mengerjakan sekitar 12-28 caption per bulan tergantung panjang caption, frekuensi posting dan revisi yang dibutuhkan. Saya lebih nyaman bekerja menggunakan Google Docs dan terbuka untuk komunikasi rutin agar pekerjaan tetap sesuai harapan. Saya akan berusaha memberikan yang terbaik bila saya diberi kesempatan. Terima kasih.
$250 USD in 7 days
0.0
0.0

Kopi memang bisa jadi penyelamat saat energi mulai turun dan pekerjaan terasa menumpuk. Aroma dan rasanya sering kali memberi rasa nyaman sekaligus membantu kita lebih fokus menjalani aktivitas sehari-hari. Tidak sedikit orang memulai pagi dengan secangkir kopi agar lebih semangat menghadapi hari. Namun, di tengah nikmatnya kopi, jangan lupa tubuh tetap membutuhkan air putih dalam jumlah yang cukup. Air putih berperan penting menjaga tubuh tetap terhidrasi, membantu metabolisme, menjaga konsentrasi, hingga mengurangi rasa lelah. Terlalu sering minum kopi tanpa diimbangi air putih juga bisa membuat tubuh terasa lebih cepat haus dan kurang nyaman. Jadi, jangan lupa minum air putih ya?
$500 USD in 7 days
0.0
0.0

Halo saya sangat tertarik dengan proyek Anda untuk posisi Penulis Konten Kesehatan. Berikut pengajuan yang bisa saya lampirkan sesuai permintaan Anda. 1. Contoh caption singkat [Konten Motivasi/Quotes] Jangan biarkan cuaca ekstrem mengganggu aktivitasmu. Sudah penuhi kebutuhan air putih hari ini? [Konten Edukasi] Seharian depan laptop emang keliatan biasa. Tapi ternyata punya efek samping yang tak terkira. Sedikit gerakan ringan bisa bantu kamu lebih berkonsentrasi dan mengurangi nyeri otot. Cukup 5-10 menit setiap jam ya! [Konten Tips] Euforia boleh, tapi kalau berlebihan no no no! Daging kurban memang punya banyak nutrisi, tapi lain cerita jika dikonsumsi berlebih apalagi diolah dengan cara yang kurang tepat. Bagikan tips ini supaya kamu dan orang tersayang tetap sehat setelah pesta daging. :) 2. Saya bisa menghasilkan caption/konten tulisan total 15 konten (revisi satu kali) selama satu bulan dengan anggaran 3 juta rupiah 3. Saya terbiasa menggunakan Google Docs Saya berharap dapat bekerja sama dan mendiskusikan detail proyek ini lebih lanjut. Terima kasih.
$500 USD in 7 days
0.0
0.0

Halo, Saya tertarik untuk membantu project pembuatan konten kesehatan ringan untuk media sosial ini. Saya memiliki pengalaman dalam penulisan caption, content planning, dan social media management dengan gaya penulisan yang ringan, komunikatif, dan mudah dipahami audiens. Saya dapat membantu membuat: • Caption media sosial bertema kesehatan umum • Ide visual/arahan gambar singkat • Konten yang konsisten dan siap upload • Penjadwalan mingguan agar workflow lebih rapi Contoh caption: “Tubuh yang sehat dimulai dari kebiasaan kecil ? Luangkan 15 menit setiap pagi untuk stretching ringan atau berjalan santai agar tubuh lebih segar dan mood tetap stabil sepanjang hari.” “Jangan tunggu haus untuk minum air ? Menjaga hidrasi membantu tubuh tetap fokus, segar, dan lebih produktif saat beraktivitas.” Dengan budget dan scope pekerjaan yang disebutkan, saya yakin masih dapat membantu menyiapkan konten secara konsisten selama 1 bulan dengan proses komunikasi yang fleksibel serta revisi ringan sesuai kebutuhan. Saya juga terbiasa bekerja dengan deadline mingguan, mengikuti brief dengan baik, dan menjaga agar tone serta gaya konten tetap konsisten di setiap postingan. Untuk workflow, saya nyaman menggunakan Google Docs, Notion, maupun Google Spreadsheet sesuai kebutuhan tim. Terima kasih atas perhatiannya, saya berharap dapat bekerja sama ? Jessica
$500 USD in 7 days
0.0
0.0

Halo, Saya Andre, penulis konten yang terbiasa menyusun teks media sosial dengan gaya ramah, komunikatif, dan sesuai EYD. Saya sangat tertarik membantu Anda menyiapkan materi kesehatan ringan selama sebulan ke depan. Berikut poin penawaran saya: 1. Contoh Konten (Caption & Arahan Visual) Topik 1 (Tips Sehat): (Visual: Foto segelas air di meja kerja) Sering lupa minum air putih saat sibuk kerja? Kurang hidrasi bikin konsentrasi turun dan gampang lelah. Yuk, taruh botol minum besar di meja sebagai pengingat! Sudah minum berapa gelas hari ini? ? #TipsSehat #Hidrasi Topik 2 (Aktivitas Fisik): (Visual: Ilustrasi peregangan ringan) Duduk terlalu lama bikin pundak kaku? Ambil waktu 3 menit untuk stretching ringan. Putar bahu dan tarik napas dalam. Tubuh segar, fokus kembali maksimal! ?♂️ #Peregangan #SehatDiRumah Topik 3 (Pola Makan): (Visual: Foto potongan buah segar) Mau camilan yang bikin kenyang tapi aman buat timbangan? Pilih buah potong segar! Kaya serat, vitamin, dan jadi sumber energi sehat. Apa buah favoritmu sore ini? ? #MakanSehat 2. Kuantitas & Anggaran Dengan anggaran Rp3.000.000, saya menawarkan 24–28 postingan siap-unggah untuk 1 bulan (dikirim berkala 6–7 konten per minggu). Setiap konten berisi caption matang, tagar, dan arahan visual singkat.
$500 USD in 7 days
0.0
0.0

Hello, I am interested in your social media health content project. I am a reliable freelancer with skills in content writing, translation, and data entry. I can create simple, engaging, and easy-to-understand content with proper grammar and a friendly tone. Here are a few sample health captions: “Start your day by drinking enough water ? Staying hydrated helps improve energy, focus, and overall health.” Visual idea: A glass of water beside a morning workout setup. “You don’t need intense workouts to stay healthy. A 20–30 minute walk every day can help improve heart health ?♂️” Visual idea: Someone walking in a park or outdoor area. “Getting enough sleep is an important part of a healthy lifestyle ? Good sleep helps your body recover and improves concentration.” Visual idea: A cozy bedroom with calm nighttime lighting. With a budget of around IDR 3 million, I can prepare approximately 25–30 ready-to-post captions within one month, depending on the content length and revision needs. For workflow, I am comfortable using Google Docs, Notion, or Google Sheets to organize content and schedules. I am communicative, detail-oriented, and able to meet weekly deadlines consistently. Thank you for your time and consideration. I look forward to the opportunity to work with you
$300 USD in 7 days
0.0
0.0

Hallo, saya tertarik untuk membantu dalam menuliskan materi kesehatan yang sedang anda butuhkan. Sejujurnya saya belum memiliki pengalaman dalam menulis materi kesehatan secara khusus, namun saya memiliki pengalaman dalam menulis berbagai jenis tulisan, meliputi caption atau takarir, artikel berita, artikel akademik, dan lain-lain. Dengan pengalaman tersebut, saya memiliki bekal untuk menulis seputar materi kesehatan tertentu. Selain itu, sebagai seorang yang mendalami ilmu Bahasa, saya terbisa dengan banyak gaya tutur, sehingga dapat dengan mudah menyesuaikan gaya tutur sesuai dengan yang diinginkan. Setiap zat dan nutrisi yang berasal dari makanan yang kita konsumsi setiap hari menentukan mood selama sehari, jadi memilih mengonsumsi makanan dengan zat apa hari ini??
$500 USD in 7 days
0.0
0.0

Memulai hidup sehat tidak harus dengan perubahan besar. Coba mulai hari ini dengan minum satu gelas air putih setelah bangun tidur. Kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten dapat memberi dampak positif bagi tubuh.
$500 USD in 7 days
0.0
0.0

Halo, saya tertarik dengan proyek ini karena memiliki pengalaman dalam penulisan konten edukatif dan pengolahan informasi kesehatan melalui kegiatan akademik dan penelitian. Saya terbiasa menulis dengan gaya yang ringan, jelas, dan mudah dipahami untuk berbagai audiens. Saya cukup familiar membuat caption informatif dengan tone yang santai namun tetap rapi dan sesuai EYD. Selain itu, saya juga terbiasa bekerja secara terstruktur, mengikuti deadline, dan melakukan revisi bila diperlukan. Untuk workflow, saya nyaman menggunakan Google Docs, Notion, maupun tools serupa untuk memudahkan koordinasi dan penyusunan konten.
$278 USD in 7 days
0.0
0.0

Contoh singkat caption yang pernah saya buat: 1. Tema: kesehatan mental Halo fellas! Gimana kabarnya? Seringkali kita terlalu sibuk dengerin ekspektasi orang lain sampai lupa dengerin isi kepala sendiri. Padahal, kesehatan mental kita adalah tanggung jawab kita sepenuhnya. Menurutmu, apa sih bentuk self-care yang paling ampuh pas lagi burnout? Share di kolom komentar, yuk! ?? #DiskusiMental #MentalHealthIndonesia 2. Tema: psikoedukasi mengenai stres management Sering ngerasa overwhelmed sampai dada sesak? Itu tanda tubuhmu udah ngasih sinyal 'alarm'. Manajemen stres bukan tentang menghilangkan masalah, tapi memperbesar 'wadah' kita dalam menghadapinya. Yuk, belajar mengenali respons tubuh kita sendiri. Save postingan ini biar nggak hilang pas kamu lagi butuh jeda! #KelolaStres #SadarMental Jumlah postingan yang bisa diupload dalam sebulan Carousel (15-20 post) Metode bekerja: Google docs, Notion
$250 USD in 7 days
0.0
0.0

North Jakarta, Indonesia
Member since May 20, 2026
$250-750 USD
$2000-5000 USD
$250-750 USD
$30-250 USD
₹12500-37500 INR
₹12500-37500 INR
$30-250 USD
£3000-5000 GBP
₹600-1500 INR
$250-750 USD
₹100-400 INR / hour
$250-750 USD
₹12500-37500 INR
₹1500-12500 INR
₹600-1500 INR
₹750-1250 INR / hour
$250-750 CAD
$250-750 USD
£10-15 GBP / hour
€30-250 EUR